ГлавнаяСтатьиНемного новых фактов о сухожилиях ступни

Немного новых фактов о сухожилиях ступни

Кубовидная кость располагается у наружного края стопы и сочленяется сзади с пяточной, снутри с ладьевидной и наружной клиновидной, а спереди — с четвертой и пятой плюсневыми костями. По ее нижней поверхности располагается борозда, в которой залегает сухожилие длинной малоберцовой мышцы.

У сухожилий очень важная роль – они служат прикрепителями мышц к костям. Сухожилия стопы выглядят как волокна светлого цвета, которые прочны как леска и очень гибки. Из-за этого свойства они могут растягиваться, когда растягивается мышца ноги. Но с этим свойством волокон нужно быть очень аккуратными: когда сухожилие слишком сильно растягивается, это очень больно.


Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Вообще говоря, сухожилия — это продолжение мышц, относительно светлые волокна, очень прочные и эластичные. Когда мышца растягивается до предела, сила растяжения передается на сухожилия. Можно растянуть сухожилие слишком сильно, что может привести к его воспалению, тендониту.

Связки и сухожилия состоят из вещества, которое называется коллагеном. Волокна коллагена переплетены между собой наподобие нитей в канате. Размер связок и сухожилий колеблется в широких пределах. Чем толще сухожилие или связка, тем они прочнее.

Самым важным сухожилием на стопе является Ахиллово сухожилие, которое является продолжением икроножной мышцы и прикрепляется к пяточной кости. Это сухожилие отвечает за сгибание стопы и позволяет нам подниматься на носки. Сухожилие задней большеберцовой мышцы поддерживает свод стопы и обеспечивает пронацию стопы – ее поворот кнутри.

Крупное ахиллово сухожилие необходимо для движений стопы во время ходьбы, бега и прыжков. Оно начинается от трехглавой мышцы голени и прикрепляется к пяточной кости. При сокращении трехглавой мышцы сила тяги передается на стопу, при этом происходит приподнимание " на мысочках".

Поделитесь в соц. сетях:

12 марта 2015 - Автор: Ольга
Рейтинг: +1 Голосов: 1 1600 просмотров

Обсуждение и отзывы (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!