ГлавнаяСоветыПеремерз? Делай всё правильно...

Перемерз? Делай всё правильно...

Первые признаки легкого отморожения - чувство жжения, покалывания, покраснения кожи
Что делать, когда перемерз?

Зима, пришедшая так рано, принесла снег, ветер и похолодание, которое многих застало врасплох. Именно в первые дни, когда организм еще не адаптировался к новым условиям, даже при так называемые "нулевой" температуре можно отморозить щеки, нос, уши, руки ... А в ближайшие дни синоптики обещают нам существенное похолодание - до 7-11 градусов ниже нулю.

- Чаще всего от перемерзания страдают уши, нос, щеки, руки (словом, открытые участки тела), ведь нарушается их питание кровью.
Потому что в условиях перемерзания организм перераспределяет энергообмен - больше крови приливает к внутренним органам, а от "периферии" идет отток, - объясняет семейный врач Оксана Доценко. - А еще часто перемерзают ноги - например, если у вас тесная или мокрая обувь.
Иногда, чтобы "разогреть" руки, ноги и суставы используют прогревающий крем. Как раз сегодня появился полный обзор на крем с акульем жиром в соотвествующем разделе.

Первые признаки легкого отморожения - чувство жжения, покалывания, покраснения кожи. А если нарушилась чувствительность кожи, она резко побледнела, это может указывать на сильное обморожение. В таком случае как можно скорее постарайтесь попасть в теплое помещение. Ни в коем случае не пытайтесь согреть обмороженные участки теплой или горячей водой - это только ухудшит ситуацию. Ведь сильный перепад температур может вызвать спазм сосудов, в результате чего нарушится кровообращение, а ткани, которые не получат питания, могут погибнуть.

Лучше обмотать замерзшие руки шерстяным шарфом, подышать на них теплым воздухом, лицо или уши также согреть "сухим теплом", с ног снять мокрую обувь и надеть теплые носки. Ноги, важно беречь!
Желательно выпить горячего чая с имбирем, корицей, лимоном, медом.
Поделитесь в соц. сетях:

14 ноября 2016 - Автор: Людмила
Рейтинг: +1 Голосов: 1 900 просмотров

Обсуждение и отзывы (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!