Что делать если перемерз? Советы, чтобы не заболеть

Первые признаки легкого отморожения — чувство жжения, покалывания, покраснения кожи
Зима, пришедшая так рано, принесла снег, ветер и похолодание, которое многих застало врасплох. Именно в первые дни, когда организм еще не адаптировался к новым условиям, даже при так называемые «нулевой» температуре можно отморозить щеки, нос, уши, руки … А в ближайшие дни синоптики обещают нам существенное похолодание — до 7-11 градусов ниже нулю. — Чаще всего от перемерзания страдают уши, нос, щеки, руки (словом, открытые участки тела), ведь нарушается их питание кровью.

Потому что в условиях перемерзания организм перераспределяет энергообмен — больше крови приливает к внутренним органам, а от «периферии» идет отток, — объясняет семейный врач Оксана Доценко. — А еще часто перемерзают ноги — например, если у вас тесная или мокрая обувь.

Иногда, чтобы «разогреть» руки, ноги и суставы используют прогревающий крем. Как раз сегодня появился полный обзор на крем с акульем жиром в соотвествующем разделе.

Первые признаки легкого отморожения — чувство жжения, покалывания, покраснения кожи. А если нарушилась чувствительность кожи, она резко побледнела, это может указывать на сильное обморожение. В таком случае как можно скорее постарайтесь попасть в теплое помещение. Ни в коем случае не пытайтесь согреть обмороженные участки теплой или горячей водой — это только ухудшит ситуацию. Ведь сильный перепад температур может вызвать спазм сосудов, в результате чего нарушится кровообращение, а ткани, которые не получат питания, могут погибнуть.

Лучше обмотать замерзшие руки шерстяным шарфом, подышать на них теплым воздухом, лицо или уши также согреть «сухим теплом», с ног снять мокрую обувь и надеть теплые носки. Ноги, важно беречь!

Желательно выпить горячего чая с имбирем, корицей, лимоном, медом.

Поделитесь в соц. сетях:

Рейтинг: +1 Голосов: 1 883 просмотра

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Портал «Стопа ноги»
Добавить комментарий