Массаж стоп при вальгусной стопе. Фото, видео и описание.

Массажные процедуры, позволяющие мышцам отдохнуть после физических нагрузок, являются прекрасным средством релаксации и восстановления. Помимо этого, массаж обладает лечебными свойствами. В частности, массаж стоп устраняет отёчность ног, помогает избежать плоскостопия и варикоза, оказывает общий и локальный оздоравливающий эффект, благодаря чему его полезное действие распространяется не только на нижние конечности, но и на связанный с ними позвоночный столб. Таким образом, могут устраняться не только боли в ногах, но и боли в области спины.

Массаж — крайне важная составляющая терапии плоско-вальгусных стоп у деток. Эта процедура направлена на укрепление мышц ног и ступней, улучшение проводимости нервов и поднятия общего тонуса детского организма. Массажные процедуры полезны для тех, у кого высокая двигательная активность и для тех, у кого она практически отсутствует. Гиподинамия (низкая двигательная активность) приводит к застою крови, который вызывает ощутимый дискомфорт в нижних конечностях, а это и есть одно из основных показаний к выполнению массажа ног и стоп. Массаж ног ребенку при плоскостопии нужно делать ежедневно, с каждым днем увеличивая нагрузку. Общеукрепляющие упражнения для других групп мышц лучше выполнять либо сидя, либо в позе «по-турецки». Таким детям полезно заниматься на различных гимнастических снарядах – лестнице, трапеции и шведской стенке. Хорошие результаты дают езда на велосипеде и плавание. Кроме того, полным детям лучше избавиться от лишнего веса: это снизит нагрузку на неокрепший костно-мышечный аппарат стоп и колен.
Все возможные и известные приёмы массажа Вальгусные стопы у детей на ранних стадиях без проблем можно вылечить при помощи специальных приёмов механического воздействия. Так, доктора часто используют такие известные способы терапии:

  • — растирание;
  • — поглаживание;
  • — разминание;
  • — поколачивание;
  • — похлопывание;
  • — потряхивание;
  • — пощипывание;
  • — «рубление» тыльной стороной ладони.

 
Рефлекторный массаж стоп.
Врожденная косолопость у ребенка: диагностика, формовка, массаж.

Статьи о стопах ног → Сухой мозоль на ступне.

Статьи о стопах ног → Уплотнение на стопе. Чем это может грозить?

Статьи о стопах ног → Cухие ступни ног

Поделитесь в соц. сетях:

Теги: стопа, плоскостопие, плосковальгусная, массаж, лечение, вальгус

Рейтинг: +2 Голосов: 2 6743 просмотра

Обсуждение и отзывы ()

Ольга # 23 мая 2017 в 23:36 0

Последнее видео как раз недоступно…Облом на самом интересном месте.

Ответить

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Портал «Стопа ноги»
Добавить комментарий